Zumba

Zumba Fitness to zainspirowane Ameryk Południową zajęcia taneczno-ruchowe. To dynamiczny, ekscytujący oraz skuteczny program fitness. Zajęcia składają się z szybkich i wolnych rytmów wzmacniających i rzeźbiących sylwetkę. Zajęcia bardzo pomagają na udoskonalenie koordynacji i polepszenie kondycji fizycznej. Zumba jest dla wszystkich bez względu na płeć, wiek, kondycję i umiejętności taneczno-ruchowe, gdyż łatwo można ją dostosować[…]